Уход за волосами, склонными к жирности



Жирность волос доставляет массу неприятностей. Это и необходимость частого мытья, и сложности в укладке, и перхоть. Обладательницам жирного типа волос не позавидуешь. Главным и единственным показателем, по которому вы можете отнести свои волосы к жирному типу, это потребность мыть голову практически ежедневно или через день. Почему же волосы быстро становятся жирными, спросите вы – ответ очень прост, все дело в усиленной работе сальных желез кожи головы.

Чтобы превратить жирные волосы в легкие и послушные, забыв об их недостатках, давайте разберемся, почему сальные железы вырабатывают слишком много кожного что с этим делать:

1. Гормональные изменения в организме ( например, беременность и менопауза или подростковый период);
2. Прием оральных контрацептивов и стероидов также может привести к увеличению выработки кожного сала;
3. Постоянные стрессы и нервное напряжение. Да, да, эти факторы очень негативно сказываются не только на состоянии волос, но и на всем внешнем виде в целом. При стрессе волосы могут не только стать жирными, но и начать выпадать;
4. Заболевания органов пищеварительной системы и неправильное питание. Ежедневное употребление большого количества жирных. сладких, острых, жареных и мучных блюд с большой вероятностью приведет к чрезмерной активности сальных желез и, как следствие, к жирным волосам;
5. Частое мытье головы. Это может показаться странным, но при частом мытье волосы действительно становятся более жирными. Это обусловлено тем, что при смывании кожного сала, сальные железы получают сигнал на его усиленную выработку;
6. Частое использование фена может привести не только к жирности волос, но и к их ломкости и сухости;
7. Частое окрашивание волос химическими красителями высушивает кожу головы и сальные железы опять же начинают работать в усиленном режиме;
8. Неправильно подобранные средства для ухода за волосами. Например, слишком агрессивные шампуни;
9. злоупотребление питательными масками, бальзамами, а также нанесение их на корни волос;
10. У некоторых людей встречается генетическая предрасположенность к жирности волос, но ее все равно можно уменьшить;

Что можно предпринять для уменьшения жирности волос:

Выбор шампуня
При выборе шампуня лучше отдать предпочтение профессиональным средствам или же органической косметике. Если вы пользуетесь шампунем регулярно, подбирайте мягкий шампунь для жирных волос или шампунь для нормальных волос. При удачном подборе подходящего именно вам шампуня, его эффект действительно может оказаться заметным и мытье волос можно сократить до одного раза в три дня, но как правило, это дорогие шампуни не самых разрекламированных марок. Если волосы у вас длинные, а кончики нормальные или сухие, то при ежедневном мытье старайтесь наносить шампунь только на корни волос. Не используйте шампуни с силиконами, они очень утяжеляют волосы, а если ваши волосы склонны к жирности, то такие шампуни усугубят ситуацию еще больше! Один раз в 1-2 недели можно использовать шампунь для глубокой чистки кожи головы, или делать пиллинг кожи головы.

Правильное мытье головы
Независимо от того, какой шампунь вы используете, он не будет работать, если вы моете голову неправильно. Во-первых, перед мытьем волосы нужно тщательно расчесать, затем смочите волосы теплой водой ( температура воды не должна превышать 50 градусов). Разотрите небольшое количество шампуня в ладонях и массирующими движениями нанесите на кожу головы. Продолжайте массировать в течении минуты или чуть дольше. Смойте шампунь с помощью теплой воды, после этого нанесите на основную массу волос (только не на корни) маску или бальзам, оставьте на некоторое время, тщаательно промойте водой. После мытья не выжимайте волосы, возьмите полотенце и деликатно их промокните, затем дайте им высохнуть естественным путем. Старайтесь мыть голову не чаще 1-2 раз в неделю, в перерывах между мытьем можно использовать сухой шампунь, для придания волосам более свежего вида.

Правильное питание
Как известно, наш внешний вид напрямую зависит от нашего рациона питания и волосы не являются исключением. Слишком жирные волосы говорят о нарушении жирового обмена в коже из-за недостатка витаминов группы B. Обладательницам жирных волос следует включать в свою диету как можно больше продуктов, содержащих данные витамины. Витаминами группы B богаты молочные продукты, бобовые, злаки, куриные яйца, орехи, салат, зелень, зародыши пшеницы, пивные дрожжи. Также стоит отказаться или ограничить употребление жирных, жаренных и острых продуктов.

0 комментариев

Оставить комментарий