Как избавиться от прыщей навсегда?



Прыщи и высыпания на лице – пожалуй, с этими двумя проблемами сталкиваются как взрослые, так и подростки. Прыщи имеют тенденцию появляться неожиданно и в самый неподходящий для этого момент. Этот неприятный дефект может отразиться не только на физическом состоянии, но и на вашей самооценке. Многие люди комплексуют и чувствуют себя неуверенно из-за высыпаний на лице. Но, если вы страдаете от этого недуга – не стоит отчаиваться! При комплексном подходе и регулярном исполнении определенных правил, от прыщей можно избавится. Это, конечно, процесс не быстрый, но зато вы сможете свести количество высыпаний к минимуму или даже совсем от них избавиться!
Прыщь, или же акне – это воспаление, которое происходит в следствие закупорки сальных желез кожным салом. После попадания в закупоренную пору бактерий начинается инфекция. Тогда и появляется воспаление – болезненная, гнойная ранка. Чаще всего закупорка пор происходит в зоне подбородка, лба, крыльев носа, спины и плечей.Почему именно в этих зонах? Ответ прост – потому что там больше всего сальных желез.

На самом деле, причин, в следствии которых появляются прыщи достаточно много, давайте рассмотрим самые серьезные из них:

Сбой гормонального фона: Резкий скачек или же наоборот, недостаток гормонов в организме с большой вероятностью повлекут за собой кожные высыпания и прыщи. Особенно этому подвержены подростки, в период полового созревания, а также женщины в период беременности, кормления грудью или же менопаузы.
Стресс — этот фактор очень негативно отражается на состоянии кожи. Если вы переживаете длительную или очень сильную стрессовую ситуацию, страдаете от постоянных неврозов, находитесь в депрессивном состоянии, часто раздражаетесь и нервничаете по малейшим пустякам, то скорее всего, через некоторое время на вашей коже появятся высыпания.
Вредные привычки тоже самым непосредственным образом влияют на внешний вид кожи: курение и употребление алкоголя не только ухудшают цвет лица, но и провоцируют появление прыщей и угревой сыпи.
Питание: Отсутствие режима питания, регулярное употребление большого количества соленых, жирных и жаренных продуктов с большой вероятностью приведет к проблемам с кожей и появлению прыщей. Особенно провоцируют появление прыщей, такие продукты, как: чипсы, фаст фуд, сладкие газированные напитки.
Уход: Неправильный уход за кожей может вызвать появление прыщей. Например, использование средств, в составе которых есть ланолин или сера.
Перегрев: Перегрев провоцирует появление пигментных пятен и прыщей, это происходит из-за того, что в жару сальные железы работают в усиленном режиме, а поры раскрываются, так что велик риск попадания в них грязи и бактерий, что в последствии вызовет появление прыщей и черных точек.
Прием антибиотиков – эти препараты, к сожалению, уничтожают не только бактерий, но и некоторые здоровые клетки. При длительном приеме антибиотиков на коже могут появится высыпания и воспаления, но после отмены препарата эти симптомы, как правило, быстро проходят
Злоупотребление декоративной косметикой: Чрезмерное использование таких косметических средств, как тональный крем или же пудра, могут привести к закупорке пор, что в свою очередь приведет к возникновению прыщей.
Итак, давайте подытожим, для того, чтобы избавиться от прыщей и предотвратить дальнейшее их появление, нужно придерживаться нескольких несложных правил:

1. Отрегулируйте свое питание. Пусть в вашем рационе будет много свежих фруктов и овощей и зелени. Злаки и отруби также прекрасно влияют на состояние кожи, как и любые другие продукты, богатые клетчаткой. Ограничьте или совсем откажитесь от жаренных и соленых блюд, а также продуктов с содержанием жира.
2. Регулярно производите очищение кожи. Процедуру умывания нужно производить утром и вечером, для этих целей отлично подойдут гель, пенка или дегтярное мыло. После процедуры кожу необходимо увлажнить с помощью крема.
3. На время лечения постарайтесь отказаться от использования тональных кремов или пудры. Эти средства вы можете заменить BB-кремом, его текстура более легкая и он не так сильно закупоривает поры.
4. Не злоупотребляйте средствами для лечения прыщей. Помимо терапевтического эффекта эти препараты могут вызвать излишнюю сухость и шелушение кожи, так что используйте их дозированно.
5. Если же у вас уже выскочил прыщ, ни в коем случае не выдавливайте его, это приведет к появлению других воспалений в этой зоне, а также на месте выдавливания может появится шрам.

Но, что делать, если прыщ выскочил недавно и совсем не вовремя? Не стоит расстраиваться, для быстрого устранения прыща я поделюсь с вами небольшим лайфхаком. Для того, чтобы избавиться от этой проблемы в кратчайшие сроки вам понадобится любой таблетированный антибиотик, немного воды и пластырь. Сначала нужно растолочь таблетку с антибиотиком в порошок, затем добавить пару капель воды и нанести получившуюся кашицу непосредственно на прыщ. Потом заклейте это место пластырем и оставьте на пару часов, а лучше на ночь. Утром, когда вы снимете пластырь, воспаление станет значительно меньше или совсем пропадет.

0 комментариев

Оставить комментарий